TEEN-YOGA for GIRLS ab 11. September 2024 im Familienzentrum.

TEEN-YOGA-Kurs for GIRLS ab 11. September 2024 im Familienzentrum Büttelborn 

Beschreibung: 

Bereits junge Menschen erleben Stress in der Schule, müssen sich behaupten. Dazu kommt die Zeit am Handy gepaart mit einem reduzierten Gefühl des eigenen Körpers. Im Kurs lernen sie Methoden zur Stressbewältigung kennen, entspannen mal das Gehirn, tun etwas Gutes für sich, lernen einfache Meditationspraktiken und unterstützen sich gegenseitig in der Gruppe.

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• Kursleitung: Sonja Hartmann
  

• Anmeldung:  www.kinderyoga-sonja.de
• 0151-47710214